インストラクターのブログ
わくわく&ドキドキ★幸せタップリなひとときを~!!鈴木光代のオフィシャルブログ
わくわく&ドキドキ★幸せタップリなひとときを~!!トップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > アーカイブ > 2012年11月のアーカイブ

2012年11月のアーカイブ

整体三昧

  • 2012-11-29(木)10:17
  • 更新日:2012-11-29 10:44

121128_203950_2.jpg

ふぅ〜やっと終わった〜f(^^;)
今日はフルタイムで整体のお仕事◇!!◇
白衣の天使やってました('_-)('_-)('_-)
 
これ私の片腕ちゃん♥
↓↓↓
121128_203950.jpg
 
骨盤の側方のズレや脊椎のピンポイントのズレの矯正に
大活躍のインプラント矯正機(これは右手:左手もありますよ〜)
技のキレ抜群〜d(⌒ー⌒)!
↑↑↑
 

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

デューク’Sウォーク

  • 2012-11-28(水)02:21
  • 更新日:2012-11-28 02:50

今日はデューク更家先生♥♥のダイエットウォーク!!
今日が最終日で〜す♪♪
 
 
121113_203041.jpg今日のデュークせんせい冗談の連発(^◇^)
絶好調のようです('_-)[OK]
楽しかった〜↑♥
 
1回目は仕事で出れなかったけど
来月からはウォーキングセラピーに参加しま〜す(^o^)
また楽しみが増えましたo(^o^)o

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

シニアセッション

  • 2012-11-26(月)01:07
  • 更新日:2012-11-28 02:55

121125_171147

今日はゴールドジムExpress郡山にて3本立てのAFAAシニアセッションでした◇
 
私の担当は?!!
?はジョイントで冨永典子さんとのペア指導[芽]
 
?シニアが喜ぶフィットネス♪
?これだけは知っておきたいシニア理論[本]
?シニアFUNパーティー♪♪◇
↓↓↓ご参加のみなさん(^_^)
121125_171147_ed.jpg
withゆっきー&のりちゃん
121125_172417_ed.jpg
3Dでパチリ[目][カメラ]◇ お気に入りのポーズでハイチーズ[カメラ]
121125_175817_ed.jpg121125_180323_ed.jpg
ご参加の皆さま〜お疲れ様でしたm(__)m
 

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

甘いもの

  • 2012-11-25(日)23:20
  • 更新日:2012-11-28 02:53

千葉のオランダ家のオリジナルリーフパイ&ロイズのクッキー頂きましたm(__)m
121125_214735_ed.jpg121125_214749_ed.jpg
美味しく頂きました〜↑(^o^)
ありがとうございました(^_^)m(__)m(^_^)
 

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

竜神大吊り橋

  • 2012-11-24(土)23:14
  • 更新日:2012-11-28 02:49

今日はちょっくら紅葉[もみじ]を見に[目]!!
すご〜壮大なおっきな橋)@_@(なんと300メートルだそうですよ◇
121124_162337_ed.jpg
 
後ろには龍の絵が…(^o^)そして紅葉[もみじ]真っ盛り↑いい眺め〜↑↑↑
121124_161359_ed.jpg121124_160659_ed.jpg
若かえる石発見[OK]
121124_163836_ed.jpg
 
夕暮れ時でいい感じ[OK][OK][OK]
121124_164825_ed_ed.jpg121124_170630_ed.jpg
最近おでか三昧で〜す(^j^)
 
帰りはサンサーラでアンチョビとキノコのクリームスパゲッティ[レストラン]
121124_194317_ed_ed.jpgメチャ↑↑美味しい(*_*)♪♪
 

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > アーカイブ > 2012年11月のアーカイブ

カレンダー
« 2012 年 11月 »
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
QRコード
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る