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2014年1月のアーカイブ

RT実技試験

  • 2014-01-30(木)22:32
  • 更新日:2014-02-05 02:11

今日は氷菓子情報ビジネス専門学校でのRT(レジスタンストレーニング)検定◇
DSC_2450.jpgDSC_2451.jpg 
ゆうま&なえちゃんお疲れ様〜↑
来週は筆記試験だね(^_^)頑張ろう〜p(^^)q

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ご〜ろん

  • 2014-01-29(水)00:40
  • 更新日:2014-02-05 02:12

今日はデュークズウォークのスクール♪♪
メレンゲの気持ちの撮影[目][カメラ]◇が入りました〜↑
デューク先生ごろ〜ん(^◇^)
DSC_2449.jpg  
いつも楽し〜い(^_^)♪♪o(^o^)o(^_^)♪♪

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サークル風景

  • 2014-01-28(火)22:27
  • 更新日:2014-02-05 02:11

DSC_2445.jpg

本日は2本立て〜♪♪
ユッキ〜の『ボールエクササイズ』と私担当の『お腹シェイプ』

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高齢者サロン

  • 2014-01-27(月)21:06
  • 更新日:2014-02-05 02:10

今日は会津町の高齢者サロンの講座◇の最終日!!
ウェーブを使って『ほぐし』&『ストレッチ』
DSC_2443.jpg
これからも継続してくださいね('_-)
お疲れ様でした〜o(^o^)o
 
 

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サンライズヨガ

  • 2014-01-26(日)21:02
  • 更新日:2014-02-05 02:09

AFAAサンライズヨガ6時間セミナー[本][芽]
チャクラを活性化させるヨガをバッチリ学んでいただきました〜o(^o^)o
片頭痛の方の痛みも無くなり一石二鳥(^_^)[チョキ]
体も心もスッキリ↑
 
DSC_2439.jpg
ご参加の皆様お疲れ様でした〜(^_^)[クローバー]◇

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