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2014年10月のアーカイブ

新潟へ~

  • 2014-10-27(月)23:37
  • 更新日:2014-10-28 02:57

リフレッシュ&充電〜

ほっと一息サービスエリアDSC_0344.jpg

DSC_0346.jpgホテルからの眺め最高

森林浴〜歩いて15分…滝

DSC_0347.jpg DSC_0349.jpg  

居多神社に立ち寄りおみくじは「大吉でした〜」日本海〜気持ちいい〜

DSC_0358.jpgDSC_0361.jpg 

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インソール

  • 2014-10-24(金)02:32
  • 更新日:2014-10-28 02:53

DSC_0341.jpg

デューク更家せんせいプロデュース!
高級?✨インソール届きました~⤴

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サーロイン

  • 2014-10-21(火)23:19
  • 更新日:2014-10-28 02:45

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クール変わって、今日はデュークズウォーキング『ダイエット』1回目~✨
スクール前に腹ごしらえ✨

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ウォーキング健康教室

  • 2014-10-20(月)12:43
  • 更新日:2014-10-28 02:44

DSC_0333.jpg

8回シリーズの4回目

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FDEC養成

  • 2014-10-19(日)23:41
  • 更新日:2014-10-28 02:43

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まるまる1日フィットネスダンスの養成~

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